A Biotina, também chamada de vitamina B7 ou vitamina H, pertence ao grupo das vitaminas do complexo B e é solúvel em água. É um micronutriente indispensável ao organismo, atuando na produção de energia e contribuindo para a saúde da pele, dos cabelos e das unhas.

Essa vitamina tem papel essencial em diversos processos metabólicos, como a transformação de carboidratos, proteínas e gorduras em energia, além de ser fundamental para o funcionamento adequado das células e do sistema nervoso.

Para que serve a Biotina?

A Biotina é fundamental para a formação de enzimas envolvidas na metabolização de nutrientes e na síntese de ácidos graxos. Ela também auxilia no funcionamento normal da pele e mucosas, na saúde dos cabelos e no fortalecimento das unhas.

É amplamente utilizada para combater a deficiência dessa vitamina, que pode causar sintomas como dermatites, unhas frágeis e queda de cabelo. Além disso, a Biotina pode colaborar com o equilíbrio glicêmico e melhorar o desempenho do metabolismo energético.

Principais Indicações da Biotina

• Cabelo: Auxilia no fortalecimento e crescimento dos fios, podendo reduzir a queda.
• Unhas: Contribui para o aumento da resistência e dureza das unhas.
• Pele: Promove hidratação, elasticidade e ajuda a prevenir descamações e irritações.
• Energia: Favorece a conversão dos alimentos em energia, otimizando o metabolismo.
• Sistema nervoso: Importante para o bom funcionamento neurológico.

Quem pode se beneficiar da Biotina?

A Biotina é indicada para pessoas que apresentam queda de cabelo, unhas quebradiças, pele ressecada, ou sinais de deficiência vitamínica. Também é recomendada para indivíduos que buscam maior vitalidade, gestantes (com acompanhamento médico) e diabéticos, por sua possível ação moduladora na glicose.

Benefícios da Biotina

• Estimula a produção de queratina, proteína essencial para cabelos e unhas.
• Promove o metabolismo adequado de macronutrientes.
• Fortalece os fios capilares, evitando a quebra.
• Contribui para a elasticidade e brilho da pele.
• Reduz o risco de lesões na pele causadas por deficiência da vitamina.
• Auxilia no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.
• Suporta a saúde mental e o bem-estar geral.

Benefícios Específicos por Área

▶ PELE:
Favorece a regeneração celular e ajuda a manter a hidratação natural. Sua deficiência pode causar ressecamento e irritações, como vermelhidão ao redor da boca e nariz.

▶ CABELO:
Participa da síntese de queratina e promove a força capilar. A falta da vitamina pode causar enfraquecimento e queda dos fios.

▶ UNHAS:
Contribui para a integridade e dureza das unhas, reduzindo quebras e descamações. Atua diretamente na formação da matriz da unha.

Composição

• Biotina 5mg
• Excipiente qsp 1 cápsula

Validade: 6 meses após a data de fabricação.
Obs.: Produto manipulado exclusivamente sob demanda, após a confirmação do pedido.

Posologia

Ingerir 1 cápsula ao dia, preferencialmente junto a uma refeição ou conforme orientação de profissional habilitado.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Quais são os benefícios da biotina?
Ajuda no crescimento e na manutenção de cabelos e unhas saudáveis, melhora a saúde da pele, colabora no metabolismo energético e favorece o sistema nervoso.

Como ela age no corpo?
Funciona como coenzima de processos metabólicos essenciais, ajudando o organismo a transformar alimentos em energia.

Há efeitos colaterais?
Em geral, é bem tolerada. Em altas doses, pode causar desconforto gastrointestinal ou reações dermatológicas.

Quem pode tomar?
Pessoas com sinais de deficiência, queda de cabelo, unhas fracas ou pele seca. Também pode ser benéfica para diabéticos e gestantes, mediante orientação profissional.

A biotina ajuda no controle glicêmico?
Estudos indicam que pode contribuir para o controle dos níveis de açúcar no sangue, principalmente em pessoas com diabetes tipo 2.

Quais alimentos são fontes naturais?
Ovos, fígado, nozes, sementes, peixes, espinafre, batata-doce e brócolis.

Advertências

• Produto isento de prescrição, mas recomenda-se uso com acompanhamento profissional.
• Armazenar entre 15°C e 30°C, longe de luz e umidade.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Não utilizar com prazo de validade vencido.
• Não indicado para alérgicos à composição.
• Consulte seu médico ou farmacêutico em caso de dúvidas.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

Referências Técnicas

As informações aqui descritas são baseadas em literatura científica atualizada, fichas técnicas de fornecedores homologados pela ANVISA e diretrizes farmacêuticas. Disponíveis para consulta com o responsável técnico.